- Home
- Lista aktualności
- Mikołajki na sportowo
- Opublikowano: 2022-11-17
Mikołajki na sportowo
UKS Clan i II LO w Ostrołęce zapraszają do udziału w "Mikołajkach na sportowo" na rzecz Dzieci z Domu Dziecka w Ostrołęce i Czarnowcu oraz z Ukrainy.
Event odbywa się w dniach 3.11.2022 – 6.12.2022 w godzinach 15:30 – 17.00:
- w czwartki na stadionie miejskim
- we wtorki w II LO im. CK. Norwida w Ostrołęce
- w środy w godzinach 14:30-15:30 w SP w Antoniach.
Można sprawdzić się w wielu konkurencjach sportowych oraz wygrać nagrody.
Proponowane konkursy w Teście Sprawności Fizycznej i konkurencjach sportowo – rekreacyjnych:
Test Sprawności Fizycznej: Bieg 10×5 m, beep test, deska, zwis na drążku nachwytem na ugiętych rękach, skok w dal z miejsca.
Konkurencje sportowo-rekreacyjne:
Bieg po kopercie 3×5 m (sala gimnastyczna II LO, SP Antonie)
Podbijanie piłeczki paletką do tenisa stołowego (II LO, SP Antonie),
Skakanka – przeskoki obunóż (II LO, SP Antonie),
Hula-hop – czas utrzymania na biodrach (II LO, SP Antonie),
Rzuty osobiste do kosza – liczba celnych rzutów w ciągu jednej minuty (II LO, SP Antonie),
Tor przeszkód szybkościowo zwinnościowy z przewrotem i przeciąganiem szarfy (sala gimnastyczna II LO ),
Wieloskok z rozbiegu (stadion miejski),
Rzut piłeczką palantową (stadion miejski –boisko boczne i SP Antonie),
Rzut oszczepem (stadion miejski-boisko boczne i SP Antonie).
Konkursy finałowe od godziny 12:00-15:30 (sala gimnastyczna II LO).
Podsumowanie, ogłoszenie wyników, wręczenie wyróżnień zwycięzcom po zakończeniu całego cyklu konkursów w dniu 6 grudnia 2021 godz.15:30 -17:00 sala gimnastyczna II LO.
Kategorie wiekowe: K/M Rocznik (2013 i młodsi), (2012 -2008) i (2007 i starsi).
Zgłoszenia na adres clan.lekkoatletyka@gmail.com lub składamy na miejscu wypełnione i podpisane przez uprawnione osoby.
DEKLARACJA uczestnictwa do pobrania na stronie klubu w zakładce Dokumenty pod adresem: www.uks-clan.cba.pl lub II LO http://www.2lo.ostroleka.edu.pl/ (Niepełnoletnich obowiązuje DEKLARACJA rodzica/prawnego opiekuna, dorosłych – DEKLARACJA zawodnika.
Więcej informacji pod numerem telefonu: 506 799 655, 668 429 666.
Obowiązuje strój i obuwie sportowe oraz czapka Mikołaja. Zabierz ze sobą UPOMINEK, którym chciałbyś obdarować Dzieci z Domu Dziecka w Ostrołęce. Do zobaczenia!
Akcja odbywa się na zajęciach klubu finansowanych w ramach Programu Klub 2022 i na zajęciach pozalekcyjnych WF z AWF z Ministerstwa Sportu i Turystyki oraz w ramach zajęć szkoleniowych finansowanych z Miasta Ostrołęki.
Event odbywa się w dniach 3.11.2022 – 6.12.2022 w godzinach 15:30 – 17.00:
- w czwartki na stadionie miejskim
- we wtorki w II LO im. CK. Norwida w Ostrołęce
- w środy w godzinach 14:30-15:30 w SP w Antoniach.
Można sprawdzić się w wielu konkurencjach sportowych oraz wygrać nagrody.
Proponowane konkursy w Teście Sprawności Fizycznej i konkurencjach sportowo – rekreacyjnych:
Test Sprawności Fizycznej: Bieg 10×5 m, beep test, deska, zwis na drążku nachwytem na ugiętych rękach, skok w dal z miejsca.
Konkurencje sportowo-rekreacyjne:
Bieg po kopercie 3×5 m (sala gimnastyczna II LO, SP Antonie)
Podbijanie piłeczki paletką do tenisa stołowego (II LO, SP Antonie),
Skakanka – przeskoki obunóż (II LO, SP Antonie),
Hula-hop – czas utrzymania na biodrach (II LO, SP Antonie),
Rzuty osobiste do kosza – liczba celnych rzutów w ciągu jednej minuty (II LO, SP Antonie),
Tor przeszkód szybkościowo zwinnościowy z przewrotem i przeciąganiem szarfy (sala gimnastyczna II LO ),
Wieloskok z rozbiegu (stadion miejski),
Rzut piłeczką palantową (stadion miejski –boisko boczne i SP Antonie),
Rzut oszczepem (stadion miejski-boisko boczne i SP Antonie).
Konkursy finałowe od godziny 12:00-15:30 (sala gimnastyczna II LO).
Podsumowanie, ogłoszenie wyników, wręczenie wyróżnień zwycięzcom po zakończeniu całego cyklu konkursów w dniu 6 grudnia 2021 godz.15:30 -17:00 sala gimnastyczna II LO.
Kategorie wiekowe: K/M Rocznik (2013 i młodsi), (2012 -2008) i (2007 i starsi).
Zgłoszenia na adres clan.lekkoatletyka@gmail.com lub składamy na miejscu wypełnione i podpisane przez uprawnione osoby.
DEKLARACJA uczestnictwa do pobrania na stronie klubu w zakładce Dokumenty pod adresem: www.uks-clan.cba.pl lub II LO http://www.2lo.ostroleka.edu.pl/ (Niepełnoletnich obowiązuje DEKLARACJA rodzica/prawnego opiekuna, dorosłych – DEKLARACJA zawodnika.
Więcej informacji pod numerem telefonu: 506 799 655, 668 429 666.
Obowiązuje strój i obuwie sportowe oraz czapka Mikołaja. Zabierz ze sobą UPOMINEK, którym chciałbyś obdarować Dzieci z Domu Dziecka w Ostrołęce. Do zobaczenia!
Akcja odbywa się na zajęciach klubu finansowanych w ramach Programu Klub 2022 i na zajęciach pozalekcyjnych WF z AWF z Ministerstwa Sportu i Turystyki oraz w ramach zajęć szkoleniowych finansowanych z Miasta Ostrołęki.
